こんにちわ、サンタナです。
たまには、自分を振り返ることはありますか？
タイトルは『積み重ねる作業で安心感を得る』です。
それは、結論から言うと、たまには自分を振り返ろう。と言うことです。
それでは、わたしも振り返っていきます。
下記がわたしの経歴です。
- 国内株式・貴金属投資歴13年
- 語学留学歴あり
- 暗号資産投資を始めてタイに居住
わたしの経歴
積み重ねる作業で安心感を得る
単純に日々を過ごしていると、毎日に変わり映えがなく、自分の成長や状況の変化を感じにくくなります。
そんな状況が続くと、不安を感じたり、焦ったりしてしまいます。
しかし、誰でも毎日成長していて、昨日より今日の方が経験を積んだ人間になっています。
毎日努力している人なら尚更です。
たまには、自分の毎日の作業を振り返ることも大切だと思っています。
ブログ
わたしの場合、なんと言ってもブログです。
ブログは、アウトプットする場所としては最適です。
また、メモのように使うこともできます。
そもそもブログは、記事を積み重ねる作業だと思っています。
今もこうして書いているのは、積み重ねる作業で安心したいのかもしれません。w
STEPN
次は、最近 Apple Pay でも購入することができるようになった『STEPN』です。
わたしは STEPN を１年以上続けており、すでに1000km以上歩いています。
STEPN を始めたのは、STEPN バブルがはじまる前でその当時は歩くだけでかなり稼げていました。
しかし、今は少額しかもらえませんが、そもそもわたしはウォーキングやジョギングをしていたので、運動するだけですぐに結果が見える STEPN は、積み重ねる作業と健康のための運動の両方を行なってくれています。
わたしにとっては、重宝しています。
植物
これは積み重ねる作業とは違いますが、植物を育てることは心が落ち着きます。
植物の緑色は視覚的にリラックス効果があり、花の香りには気分を高揚させる効果があります。
また、植物を育てることは、自分の手で何かを育てているという達成感と、植物が成長していく過程を見守る喜びを与えてくれます。
植物を育てると、健康増進にも効果があります。ストレスを軽減したりする効果もあります。
また、野菜や果物などの植物を育てれば、自宅で新鮮な食料を得ることができます。
収穫した植物を料理したり、お茶にしたり、お花を飾ったりすることができます。
わたしも日本で滞在している時は、サボテンを育てたり、作業場として使っている田舎のボロ家の畑で、ニンニク、そら豆、さつまいもを育てています。
さつまいもは、冬にストーブで焼き芋にして収穫を楽しんでいます。
筋トレは手こずる
問題は筋トレです。
頑張ってやっているのですが、継続することが難しく、自分に負けている状況がよくあります。
積み重ねる作業としては、最上級と言ってもいいでしょう。
おりぐさんに寄稿していただいた記事を、定期的に読み直してモチベーションを上げています。
まとめ
今回は、毎日の積み重ねる作業を確認して、安心しようという話でした。
その確認には、出来ている事と出来ていない事をしっかり見つめ直すことが重要です。
出来ている事に対しては、あなたは出来ています。安心感です。
出来ていない事に対しては、頑張ってみましょう。
わたしの筋トレです。w
重要なことは、定期的に自分を振り返ってみることです。
では、また。
